ig wrote:
> Dar radau gan issamu straipsni i savo klausima:
> http://www.tvirtas-kunas.lt/fitnesas/maisto-papildai/proteinas
> 
> tik idomu kiek is tu sporto klubu lankytoju yra tokie rimti 
> sportininkai, kad negautu savo poreikiams reikalingu baltymu is maisto - 
> mesos, kiausiniu, varskes, riesutu, ...
> 
> .
> "Robis" <Robertas eta@ gmail . com> wrote in message 
> news:gvla79$q1k$1@trimpas.omnitel.net...
>> Intenstyviai sportuoti yra kaifas, gera jaust tvirta raumenu tonusa.
>> Man asmeniskai subalansuoti normaliai maitinimosi praktiskai 
>> neimanoma... Todel kazkiek baltymu pasiimu is miltuku.
>> Beje, kiek zmoniu turi subalansuota maitinima, jauciu tik vienas is 
>> desimt
>>
> 
tai pabandyk paskaiciuot. Kaip jau tikriausiai radai, augant raumeniui, 
reikia bent 2g baltymo vienam kilogramui zmogaus mases. Kiek man reiktu 
suvalgyt baltymu 95*2 ir kiek apskritai reiktu ESTI, kad dienos begyje 
tiek surinkciau is paprastu maisto produktu ir prie to nepavirsciau 
teslos kruva...