žiauriai sutinku :  )
vsio varau i joga :  )
iki visiem.

0.5 B rašė:
> [chatcha] joga is tiesu stiprina raumenyna, tiesa, jo nepucia kaip stanginej, bet stiprina pati raumeni/gyslas. Aktyviai sportavau jegos sportus 15 metu, tad uz bazara atsakau. Ypac pilvo presas,  kazkiek slaunys bei bisepsas/tricepsas tam tikruose pratimuose gerai dirba.
> plius, joga atjungia smegenine bent kuriam laikui - cia aktualiau zmonems su nerimo sutrikimais.
> 
> "Mindaugas" <dizainas@gmail.com> wrote in message news:hgatmj$fol$1@trimpas.omnitel.net...
>> Na tai sutinku :  )
>> o dėl režimo laikymosi aišku nepavyks išsilaikyti 100 proc, bet geriau 
>> tureti kazkokia sistema ir kryptį.
>>
>> ALORA rašė:
>>> :)) esi visškai nesportavęs, jei taip manai
>>>
>>> "Mindaugas" <dizainas@gmail.com> wrote in message 
>>> news:hgasm1$ei3$1@trimpas.omnitel.net...
>>>> + nesu visiskai nesportaves,
>>>> jau jogos nemazai uzsiemimu palankiau, o joga stiprina raumenyna :)
>> >