svoris vis dar per didelis (192 turetu but kazkas 90-92kg, ta prasme 
skirtumas 100-105), druska mazinti, o geriausia pakeisti juros druska, 
alkoholis pats supranti nieko gero ir aisku psixologija vienareiksmiskai. 
Sportas, maistas ir gyvenimo budo keitimas ko gero taves laukia.

"Mindaugas" <dizainas@gmail.com> wrote in message 
news:hg7tn7$6du$1@trimpas.omnitel.net...
> Buvau sveiks druts niekuo nesiskundziau iki 23 m.dabar 29. Po to sėdimas 
> darbas ir visiškai nepastebimai nuo 92 iki 124, nuo 26 prasidėjo 
> priepoliai pakilo spaudimas, geriu dabar Noliprel forte 5mg/1.25mg.  + 
> bromazepam
>
> Metu svorį, dabar 103 kg 192 cm.
> Per šventes alkoholio neatsisakau.
>
> Ir laiks nuo laiko praeina skauduliai širdies plote ir tik užtenka šiek 
> tiek persitemti ir vėl spaudimas krutinėje nepraeina nuo mėn iki kelių 
> mėn. Panašiai puse metų galiu nieko nejausti, o kitą pusmeti bloga.
>
> Dabar lankau joga, + baseinas + nedaug pirties + jakuzi
>
> vitaminai kompleksiniai
> panangin
> q10
>
> tyrimai skydliaukė, hormonai ok, dviratukas ok, ecoskopija labai nežymus 
> pakitimai.
>
> Karta turkijoj pasidarė bloga, ligoninėj daktaras paklausė ar neturiu 
> panikos atakų, Lietuvoj irgi klausė. Na bet jei aš jaučiu skausma tai 
> kokios čia panikos, juoba ne iš šio ne iš to neatsiranda blogas periodas, 
> dabar atrodo jau taip atsargiai pradėjau sportuot ir bac sėdžiu su akmeniu 
> krutinėj..
> beje spaudimas ryte ir vakare daug maz normalus.
>
> na kaip dar galima stiprinti pagrindini varikliuką? :) Ar jau pipec 
> nusodintas visam laikui.
> ko negalima, kokie gal liaudiški metodai padeda.. Kaip ugdytis ištvermę..
>
>
>