Ramiai, bet kai reikėjo lazdynų kalnu pakilt net velkant dvirati nudusau. Su kalnais sunkiai sekas. Faktas rašė: > a kaip tu ten važiavai, kad nudusai? > lėkei kiek galėjai? > ar ramiai, lėtai? > > "Mindaugas" <dizainas@gmail.com> wrote in message news:hg82me$dn0$1@trimpas.omnitel.net... >> Labai stengiuos pakreipt tinkama linkme viska, >> Nusipirkau dvirati i darba pradejau vazinetis, ir gal 4 kartus >> nuvaziavau ir nudusau, vel akmuo krutinej menesiui :( su dviraciu >> negaliu 7 kilu nuvaziuot. >> >> Gal as nemoku po truputi didint tempa, atrodo gerai jauties minimini, o >> po kokio kalniuko bac, persitempimas ir menesiui outas. >> >> Dviratis tai viena, bet greit nudust sexo metu jau nepatinka : D >> vis kazkaip tuos 22 noris susigražint : D >> >> ALORA rašė: >>> nu nafik tie "psichai", kam čia jie reikalingi? Fizinei tinginystei >>> gydyti? :) >>> >>> Visų pirma, judėjimas. Pertraukos darbo metu. Gerk daugiau, reikės >>> dažniau sisiukų lakstyti (čia rimtai). Mityba irgi svarbu, reikia svorį >>> numesti dar 10 kg (tinkamas sportavimas, kardio ritmu, pamiršau vertes >>> :). Ir nereikės jokių tablečių. ir tada būsi atsparus "streso >>> veiksniams", kurie iš principo veikia visus ir kurių pašalinti dažnai >>> neįmanoma, bet galima atrinkti, į kuriuos reaguoti, o kuriuos ignoruoti. >>> >>> ir nereik savęs gailėtis, kad "pasikeitė situacija", "turiu daug >>> sėdėti". tai ne vėžys, tai galima pakeisti :) >>> >>> "pjezo" <kaminskiukas_trinti_@delfi.lt> wrote in message >>> news:hg80af$a6q$1@trimpas.omnitel.net... >>>> del specialistu - psichiatro gal nereikia, kolkas uztektu psichologo >>>> IMHO... >>>> ne dagtaras, bet panasu i nuolatinio streso pasekmes... >> >