nu nafik tie "psichai", kam čia jie reikalingi? Fizinei tinginystei gydyti? 
:)

Visų pirma, judėjimas. Pertraukos darbo metu. Gerk daugiau, reikės dažniau 
sisiukų lakstyti (čia rimtai). Mityba irgi svarbu, reikia svorį numesti dar 
10 kg (tinkamas sportavimas, kardio ritmu, pamiršau vertes :). Ir nereikės 
jokių tablečių. ir tada būsi atsparus "streso veiksniams", kurie iš principo 
veikia visus ir kurių pašalinti dažnai neįmanoma, bet galima atrinkti, į 
kuriuos reaguoti, o kuriuos ignoruoti.

ir nereik savęs gailėtis, kad "pasikeitė situacija", "turiu daug sėdėti". 
tai ne vėžys, tai galima pakeisti :)

"pjezo" <kaminskiukas_trinti_@delfi.lt> wrote in message 
news:hg80af$a6q$1@trimpas.omnitel.net...
>
> del specialistu - psichiatro gal nereikia, kolkas uztektu psichologo 
> IMHO...
> ne dagtaras, bet panasu i nuolatinio streso pasekmes...