Tema: Re: Na ką, eilinė m$ pamoka fanbojams :)
Autorius: amenox
Data: 2015-02-02 14:52:24
Na gal ir teisybė dėl HRM, nežinau tiksliai. Aktyvioj veikloj tai iš garmino
šią informaciją gaunu, o va kaip ten einasi visą dieną neaišku. Kai yra
biškį viršsvoris tai norisi kad trakeris be žingsnių ir HRM vidurkį
pateiktų, blogiau gi nebus. :) Momentinis HRM iš trakerio tai žinoma
neaktualu.
"Icetom" <kk@kkk.lt> wrote in message
news:manlsf$4on$1@trimpas.omnitel.net...
> Aš tai nelabai suprantu HRM svarbos sekant kasdieninę veiklą. Kokia tau
> nauda, jei pamatai, kad staigiai atsistojus ar pirstelėjus jis pakyla nuo
> kokių 70 iki 80 :). Va jei pradedi intensyviai kokias 5 dienas per savaitę
> sportuoti ar jei sportuoji po kelias dienas iš eilės, va tada jau
> suprantu - atsiranda poreikis stebėti rimčiau pulsą korektiškam organizmo
> atsistatymui. Bet man geriausias atsistatymas - tai geras miegas :) ir
> mažiau intensyvi treniruotė kitą dieną (jei einu sportuoti kelias dienas
> iš eilės).