Be abejo reikia daug valios, pastangų, šokio tokio režimo ir ryžto pirmus 
3-6 (?) mėn. Vėliau jau organizmas pripranta prie tokio režimo ir atėjus 
treniruotės laikui, jau pats reikalauja krūvio :)
Man dabar tai "gresia" - negaliu vis nusiteikti save vėl pradėti sportuoti 
(3 kartai/savaitė) po 2 m. pertraukos :) :(

"Sail" <sail_windsurfing@yahoo.com> parašė naujienų 
news:hnnr47$50a$1@trimpas.omnitel.net...
> Na tai tamsta teisus, taip yra daroma normaliai.

> Bet cia chebra bando teisingai irodyti, kad investuoti i treniravimosi 
> iranga verta tik tada, kai jau tikrai zinai, kad turesi parako parakinej 
> tuo sportu pastoviai uzsiimti.
>
> O ta patikrint tikrai galima laisvai ir su hanteliais ir suoleliu. Apsilt 
> galima ir paprastais judesiais, mazais svoriais, atsispaudimais ir taip 
> toliau, palaipsniui didinant apkrova.
>
> O siaip tai kokia 98% tikimybe, kad pradedanciajam noras sportuoti atsoks 
> per 1-3 menesius. Va kai susiformuoja iprotis, tai problemu nebelieka, 
> tampa dienotvarkes (tiksliau savaitotvarkes) dalis.