"kiek laiko isbegi"  cia iki ko ? :) iki nukritimo ? nebegu as tiek. Dabar 
treniruote ~40min astumas 6km, begu einu begu einu....

..
"Fwd" <fwd@one.lt> wrote in message news:h1d9u1$tb0$1@trimpas.omnitel.net...
> Tai gal ne normaliai bėgi? :) Velkiesi pvz., per mažai dirbi rankomis. 
> Kiek laiko vienodu tempu, ~10-12km/h išbėgi?
>
> "ig" <stop@spam.lt> wrote in message 
> news:h1d1ve$gt1$1@trimpas.omnitel.net...
>> tai va kad... su dviraciu lengvai palaikau ~160, pulsometre uzsidejes 
>> ribas
>> 145-165, o su begimu visada beda - po keliu minuciu sauna i virsu.