As kalbu apie vasaros sezona.

-- 
www.itpaslaugos.tk

"Reaver" <ner@ner.lt> parašė naujienų 
news:h1bvpc$bsm$1@trimpas.omnitel.net...
> Ziema per leda turbut smagu begioti? :-)
>
>
> "edzhy" <edzhy@inturbo.lt> wrote in message 
> news:h1bfum$um8$1@trimpas.omnitel.net...
>> Nesuprantu kam ta sale, kai jau lauke galima begiot?
>>
>> -- 
>> www.itpaslaugos.tk
>>
>> "PostInfarktas" <rpovilas@centras.lt> parase naujienu 
>> news:h1begr$sue$1@trimpas.omnitel.net...
>>> Mano pradiniai rodikliai, ko gero, paciam nelabai ka pasakys. Pradejau 
>>> begioti po infarkto (jau buvo arti 50 m.). Begdavau po 20 min., veliau 
>>> pusvalandi, valanda. Viskas vyko sporto saleje ant takelio. Pirminiai 
>>> greiciai buvo 8km/h, veliau kilo iki 11 km/h. Po 4 menesiu jau nubegau 
>>> 22 km.
>>> Pulso pradzioje nematavau, nemegau daviklio dirzo. Dabartiniu metu (po 3 
>>> metu nuo begiojimo pradzios) rytais pulsas apie 50, begimo metu laikau 
>>> ant 130-150. Didesnis man jau nepriimtinas. Atstumai nuo 10km iki 
>>> maratono ir ilgesni. Begioju beveik kasdien vakarais, savaitgaliais long 
>>> time begimai. Greiciai stabilus: 11-12 km/h.
>>>
>>> "ig" <stop@spam.lt> wrote in message 
>>> news:h1ad7u$9js$1@trimpas.omnitel.net...
>>>> Pasipasakokit kokie pulsai budavo pradzioj, po kiek min/km begdavot, 
>>>> per kiek laiko isivazivot, kiek dabar nubegat su kokiu pulsu, kaip 
>>>> daznai begiojat.
>>>
>>>
>
>