Ė, mitybos sureguliavimas != valgymas mažiau. Sakyčiau, atvirkščiai :) Tiesiog reikia rinktis produktus atidžiau. Iš raciono išmesti čipsus, bulkutes, pridėti daržovių, vaisių. Prie karbonado esančias bulves iškeisti į salotas. Vat ir viskas. Gyvenimas nuo to tik pagerėja. Valgai pilnavertį, sveiką, skanų maistą, visada būni sotus. Mitybos sureguliavimas tą ir reiškia :) "bullka" <groups.lt@gmail.com> wrote in message news:gudobv$3h4$1@trimpas.omnitel.net... > Shit :( > > Valgyti tikrai nenoriu atsisakyti. Malonumas gi tai neišpasakytas.