Sportuojanciam alkoholio pagrindinis minusas tame, kad jei pvz.
standartiškai organizmui užtektų x val. prie y intensyvumo, tai pavartojus
alkoholį atsistatymo laikas tampa 2x (t.y. dvigubėja) prie to pačio y
intensyvumo treniruotėje;). Manau, kad žinai, jog raumenys auga ir pan.
būtent atsistatymo- poilsio metu;).


ManXP <man@giliai.px> wrote:
> Noreciau pamatyt, kiek reiketu judet, kad valgytum kiek telpa, o svoris 
> kristu. Speju, kad visa para begiot, o valgyt nebent begant? O kas liecia 
> alkoholi, tai vartoju nuolat, bet svoris nuo jo nedideja
>