Noreciau pamatyt, kiek reiketu judet, kad valgytum kiek telpa, o svoris 
kristu. Speju, kad visa para begiot, o valgyt nebent begant? O kas liecia 
alkoholi, tai vartoju nuolat, bet svoris nuo jo nedideja


"one"  wrote in message news:nguss4$if3$1@trimpas.omnitel.net...

reikia arba daugiau judėt, arba mažiau valgyt. Galima judėt tiek, kad
valgysi kiek telpa ir dar daugiau, o svoris vis tiek kris. Galima
nejudėt visai, bet tada reikia labai žiūrėt ką valgai.
Ir atsisakyk alkoholio visai.

On 2016-05-11 12:01, Jonas Jonaitis wrote:
> Edu as nedaug, daug darzoviu dabar :) Jauciu, kaip pilvas uzaugo, tai
> galvoju kaip numesti apie 10 kg. :)