On 12/16/2014 2:56 PM, ManXP wrote:
> Tiesiog nesinori nutukt, bereikalingai sukelt cukraus kieki kraujyje
> trumpam momentui, ir pan. Skardinej apie 25-30 gramai gryno cukraus, kai
> vartoju alkoholi, isgeriu energetinio maziausiai litra, tai vat ir
> prasau - per vakara turim >100 gr gryno cukraus.

Mano kukliu biocheminiu išsilavinimu tikint, alkoholis (etanolis) 
degtinėje pats turi nemenkai kalorijų. Jo skilimo kūne produktai - 
ketoniniai kūnai - verčiami į įvairius metabolitus, tarp kurių apykaitos 
produktų yra ir riebalai (tarpininkas - acetil-kofermentas A). Etanolio 
poveikis (kartu su kofeinu) organizmui - kur kas didesnis, nei to vargšo 
cukraus redbulyje. Beje, su pastarojo pakaitais viskas gali būti dar 
liūdniau.

Apie ką aš - geriant bent kiek žymesniais kiekiais, rūpintis dėl 
suvartojamo cukraus prilygsta rūpesčiu dėl šukuosenos branduolinio karo 
atveju

S.

>> Yra is energetiniu gerimu kas nors be cukraus, isskyrus RedBull Sugar
>> Free? Ar tik tas vienas? Jeigu tik vienas, tai pasiulykit su kuo skaniai
>> gert degtine ir Jegeri, kad be cukraus butu :)
>
> Gal galima būtų pasmalsauti, kuom neįtinka cukrus?