Soriukas, pasitaisau:

*Strucio krutinele viena vertingiausiu mesu

:)


"Neringa" <belekas@neraso.lt> wrote in message 
news:hdi5v7$v1n$1@trimpas.omnitel.net...
> Tikrai ne geriau. Palyginimui :
>
> Kalakutienos file 100g.: baltymai 17,07g., riebalai 1,66g., gelezis 
> 1,44mg, kalcis 8 mg., cinkas 1,33mg., cholesterolis 65mg
>
> Strutienos file 100g.: baltymai 20,16g., riebalai 0,8-2,0., gelezis 9,8mg, 
> kalcis 23,3mg., cinkas 8,2mg., cholesterolis 9,08mg
>
> Kalakuto krutinele viena vertingiausiu mesu. Nelabai zinau kokioje dar 
> mesoje tokie geri rodikliai. Itin mazas cholersterolio ir riebalu kiekis, 
> nemazai baltymu, ypac daug gelezies ir cinko, o  kudikiams  gelezis ir 
> cinkas itin svarbu. Kalakutienoje beveik nera alergenu, ja gali valgyti 
> alergiski kitai mesai  alergiski zmones ar kudikiai. Pas mus dar mazai 
> zmones zino apie strutiena, todel nepopuliaru ir brangoka.
>
> O dabar gal apie paruosima kanors? Kaip pamarinuoti strutiena ir 
> pasigaminti skanu kepsni sau as zinau. Neesu tikra kiek laiko troskinti 
> sia mesa vaikui, kad isliktu vertinga ir butu minksta.
>
>
>
> "MaRiUs" <marius@DELETEardega.lt> wrote in message 
> news:hdi3qi$tku$1@trimpas.omnitel.net...
>>o kam jam strutiena? ar kalakutas ne geriau ?
>>
>> "Neringa" <belekas@neraso.lt> wrote in message 
>> news:hdhtd2$ob7$1@trimpas.omnitel.net...
>>> Sveiki,
>>>
>>> Gal kas galite patarti kaip paruosti strutienos file 11men. kudikiui? 
>>> Kiek laiko troskinti?
>>>
>>> Is anksto aciu uz patarimus
>>
>>
>