Blogybės mityboje kartais yra sunkiai pastebimos, kol nepradedi labai 
atidžiai ir sąžiningai stebėti, ką ir kaip valgai... Ir įtariu, kad ne 
sūdytuose lašiniuose bėda (beje, lašiniai, kiek žinau, visiškai 
reabilituoti kaip sveikas maisto produktas - na, kalorijų prasme tai jų 
kiek ten buvo, tiek ir liko, bet visais kitais atžvilgiais, tame tarpe 
ir dėl cholesterolio).

Pvz., valgai visada TIK namuose gamintą maistą? Esi išsinagrinėjęs visų 
produktų, kuriuos perki, sudėti? Įtariu, kad ne :)

Am 31.01.2012 20:36, schrieb Liutuks:
> Gydytoja matavo 140/80 spaudimas
> am ugis 186 svoris 90-92 ribose,cia perdaug ?
>
> Svori reguliuot dideles bedos nematau,reiktu svert kiek  ? ... seip rieblu
> like ant pilvo siek tiek ir sonuose.
> Sportuoju visa laika minimaliai 2 kartai po 2 val  krepsinis,2 tenisas i
> savaite ... po valanda :(
>
> Valgau is blogybiu tik sudyta lasini,bet minimaliai 2 kart i savaite :) nu
> labai skanu ....
>
>
>
>
>
> "ALORA"<alora@griauztas.cool>  wrote in message
> news:jg8a8h$fob$1@trimpas.omnitel.net...
>> jou. ypač atsižvelgiant į tai, kad gliukozės netolerancijos tikrai nėra.
>> Tai dar normos ribose (tai reiškia - medikamentinio gydymo nereikia), bet
>> stebėti jau reikėtų.
>> Bet grįžkim prie cholesterolio. Mano galva, su statinais pradėti nereiktų,
>> nes tai nepašalins cholesterolio pakilimo priežasties, o pakilimas dar
>> nėra toks ženklus, kad jau būtų grėsmingas ir būtinai reiktų staigių
>> priemonių.
>> Kraujospūdis iki 160- tai jau kaip ir gerokai daugoka. Visgi, kadangi
>> vertės yra tik nedaug padidėjusios arba artėjančios lyg ribos, mano galva,
>> numetus svorio labai labai tikėtina, kad per kelis mėnesius - pusmetį
>> visos vertės susitvarkytų, įskaitant kraujospūdį. Ir dar kažkodėl įtariu,
>> kad ne +3 kg ten tas viršsvoris :)
>>
>> "ArunasM"<aaa@aaa.com>  wrote in message
>> news:jg87hj$bk1$1@trimpas.omnitel.net...
>>> nu... 5,7% sveikam zmogui kaip ir daugokoka...
>>>
>>
>>
>
>