Tema: Japonu ismintis
Autorius: HDi
Data: 2011-12-20 15:23:00
Japonijos rekomendacijos.
Gerkite vandenį ir  išlikti sveiki ir aktyvūs.

Negerkite kavos daugiau nei 1 kartą per dieną.

Neužgerkite  tabletes su šaltu vandeniu.


Negalima valgyti po 17:00.

Minimaliai valgyti riebaus maisto.

Gerti daug vandens ryte ir mažiau vakare.
Nebūkite arti  mobiliųjų telefonų įkroviklių.

 Geriausias laikas miegoti - 10:00-06:00.

Jei gėrėte vaistus  vakare, negulkite iškart horizontaliai.

Kalbant dėti   mobilųjį telefoną prie  kairės ausies.
Nenaudokite mobilųjį telefoną, kai įkrovime yra tik vienas padalinys,
nes šiuo atveju radiacijos lygis iš telefono siekia  1000 kartų
daugaiu.
Siųsti žinutę tiems, kurie jums rūpi.

Sveikatos sultys
Morkų + imbieras + obuolys  "- Palaiko  ir valo jūsų imuninę
 sistemą.
"Obuolys + agurkas + salierai- užkerta  kelią vėžiui, sumažina
cholesterolio kiekį kraujyje, mažina virškinimo sutrikimus ir galvos
skausmus.
Pomidorų + morka + obuolys"- gerina odos tonusą ir šalina blogą burnos
kvapą.
Aštrus  pipiras + obuolys + pienas - apsaugo nuo blogo kvapo burną ir
mažina temperatūrą.
Apelsinas+ imbieras + agurkai - gerina odos spalvą ir drėgmę ir mažina
temperatūrą.

 Ananasas + obuolys  + arbūzas - Išvalo papildomą druską, maitina
šlapimo pūslę  ir inkstus.
"Obuolys  + agurkas + kivi - Pagerina odos spalvą ir ją drėkina.
Kriaušių ir bananų - reguliuoja cukraus kiekį kraujyje.
Morkų + obuolių+ Kriaušė + Mango - Padidina vidaus kūno šilumą,
atsparumą  toksinams, mažina kraujo
spaudimą  ir kovoja su bendra oksidacija organizme.

Vynuogių + arbūzas + pienas - Vitaminas C + Vitaminas B2  padidina
ląstelių aktyvumą ir didina organizmo imunitetą.
Papajos + ananasas + Pienas - vitaminai C, E, geležis. Gerina odos
spalvą  ir medžiagų apykaitą.

Bananų + ananasas + Pienas - vitaminingas  su maistinėm
medžiagom, apsaugo nuo vidurių užkietėjimo.
.... Gerti vandens nevalgius

Šiandien tai  yra labai populiaru Japonijoje, kad gerti vandenį tuoj
 pabudus
kiekvieną rytą. Be to, moksliniai tyrimai patvirtino šią procedūrą. Žemiau
pridedamos instrukcijos apie šį  metodą. Ši metodika  išgydo 100%
nuo šių ligų:
galvos skausmas, sąnarių, širdies ligos, artritas, susilpnėjęs širdies
plakimas, epilepsijos, nutukimu, astma, meningitas,
inkstų liga, vėmimas, gastritas, viduriavimas, hemorojus, diabetas,
vidurių užkietėjimas,
akių ligų, ligų gimdos vėžio ir ausų, nosies ir gerklėsligos.

Gydymo metodas

1. Ryte pabudus gerti 4 puodelius vandens iki 160 ml (iki dantų valymo)


2. Valyti dantis, bet nei valgyti ar gerti nieko 45 minutes.


3. Po 45 minučių Jūs galite pusryčiauti  kaip įprasta.

4. Po pusryčių, pietų ar vakarienės, nevalgyti ar gerti 2 val.

5. Vyresnio amžiaus ar sergantiems žmonėms, kurie negali vienu metu
gerti 4 puodelius vandens, galite pradėti nuo mažesnės dozės ir
palaipsniui padidinti iki
rekomenduojamos sumos.

6. Pateiktas žemiau sąrašas teikia rekomenduojamą  skaičių dienų
pagrindinėms ligoms:

1. Aukštas kraujo spaudimas - 30 dienų

2. Gastritas - 10 dienų

3. Diabetas - 30 dienų

4. Vidurių užkietėjimas - 10 dienų

5. Vėžys - 180 dienų

6. T B - 90 dienų

7. Pacientams, sergantiems artritu, turėtų laikytis šios procedūros
visų pirma 3 dienas pirmą savaitę, pradedant nuo antrosios - kiekvieną
dieną.

Šis metodas neturi jokio šalutinio poveikio, tačiau gydymo pradžioje
šlapinimasis gali padidėti.

Būtų geriau, jei ir toliau šią procedūrą naudotumėte ir po gydymo ir
tai būtų  norma.
Svarbi detalė. Kinai  ir Japonai geria karštą  arbatą
 valgydami (o
ne šalto vandens). Atėjo laikas mokytis iš jų  įpročio. Mes tik
laimėsime.


 Paaiškiname  tiems, kurie mėgsta gerti valgio metu šaltų gėrimų.

Šaltas vandens sumažina maisto virškinimą, nes yra maisto produktai,
kurių sudėtyje yra
riebalai, jie  tirštėja.

Kitaip tariant, į riebalus greičiau  patenka deguonis  ir geriau
virškinamas maistas  žarnyne nei  geriant  šaltus
  gėrimus. Taigi,
jokie riebalai neužsigula po oda, ir vėžio tikimybė yra sumažinta
dešimtis kartų.

Rimta pastaba apie širdies priepuolius: Jūs turi žinoti, kad ne visus
širdies priepuolius lydi skausmas kairėje krūtinės .pusėje

Būkite atsargūs su stipriais  skausmais į viršutinį ar apatinį
 žandikaulį.

Pykinimas ir gausus prakaitavimas yra taip pat simptomai šios ligos.

60% visų žmonių, kurie patyrė šį priepuolį, turėjo jį miegodami ir nepabudo.

Krūtinės skausmas gali iššaukti jums verkti miegant  ir jūs tada
pabusite. Tai taip pat simptomas artėjančios  problemos. Neignoruokit
tokius  signalus iš kūno.


Kardiologai sako, kad jūs  pasiūsite  šį laišką savo draugams,
 tuomet
išsaugosite
gyvenimą bent vienam žmogui.