Vaikstau jau normaliai, begioti dar negalima. Bet laiptais lipant jauciasi, kad dar koja silpnesne. Koja dar pilnai nesusilenkia, nors jau nedaug truksta. Kazkokiu nepatogumu nera, tik einant dar reikia nuolat kontroliuoti save, nes svarbu nekryptelti ir nepasitempti. Kaip man aiskino, raistis priauga per 3-4 menesius ir istirpsta varztai kaule. Siaip jau koki menesi darau pratimus klube su svoriais, viskas normaliai. Po operacijos keturgalvis raumuo buvau visiskai sunykes, atrode liko tik kaulas. Vaizdelis nekoks - viena koja kaip koja, o kita kaip degtukas :) Del to labai svarbu saziningai atlikti reabilitacija. Operavo gyd. Škikas, Kauno klinikose. "MP" <m@p.mp> wrote in message news:jf67gd$n6v$1@trimpas.omnitel.net... > Tai tu jau normaliai vaikstai? > Viskas ok, ar yra kokiu nors nepatogumu/negerumu? > > p.s. kur ir kas operavo, jei nepaslaptis? > "donald" <donas@parks.lt> wrote in message > news:jf6735$mie$1@trimpas.omnitel.net... >> As dabar 3 men po panasios operacijos. Del 2 men laukimo nezinau, nes as >> operavausi po 2+ metu po trukimo. >> Po operacijos 1 men beveik nevaikstai ( tik su riboto lenkimo kampo >> itvaru ). Reabilitacija prasideda po 1 men. Tai po kokio 1,5 men pradedi >> vaikscioti normaliai. Pradeti begioti man leido po 4 men. Zaisti krepsini >> ir slidineti po 8 men. Sportuoti ir stiprinti raumenis gali iskart po >> reabilitacijos. >> >> >> "MP" <m@p.mp> wrote in message news:jf65uu$l4m$1@trimpas.omnitel.net... >>> Sveiki,dagtareliai ir traumuotieji, >>> >>> Taip jau nutiko, kad turiu sudraskyta vidini meniska ir plysusius >>> kryzminius raiscius. >>> Visi tyrimai atlikti, dabar laukiu operacijos. >>> >>> Normalu,kad rekomendavo laukti beveik 2 men, kol praeis uzdegimas, >>> sustipres raumenys ir pan ( liepe daryti ivairius pratimus), ar per >>> mazai i vokeli idejau? >>> >>> Po kiek laiko tiketis normaliai vaiksciot ir pan.Aisku, cia individualu, >>> bet +/- >>> Kada galima vel pradet sportuot?Ar pamirst geriau ( krepsinis )? >>> >>> >>> >> >> > >