na, as neabejoju , kad gali, taciau kiek daznai tai darai? Plius-mini citrusinius. O klausimas skambejo taip-kiek iskart suvalgai obuoliu? O sulciu litra kita-ziu isgeria chebra nemirkteleje. Pabandyk tai paciai chebrai pasiulyt tiek obuoliu suvalgyt-nx pasius. Apie ka ir kalba buvo-neiprasta normaliam zmogui tiek obuoliu valgyt :) O jei neiprasta-tai apie koki organizmo prisitaikyma tokiam kiekiui gali but kalba? Kas ir noreta irodyt rusu daktariukscio. O jei vaikas? Negi manai, kad jis gali suvalgyt tiek vaisiu, kiek gali isgert ju sulciu? "RS" <a@b.c> wrote in message news:hn1c1q$r0b$1@trimpas.omnitel.net... > Laisvai galiu 1.5kg apelsinu :) kas prilygsta isgerti apie litra ju sulciu > per karta (kramtant citrusinius burnoje isspaudziamos sultys), ir tai > mazdaug prilygsta apie 2 litrus tu sulciu kur parduotuveje :) Ir taip galiu > kasdien. > Su obuoliais zinoma taip nera, ten jau ilgas kelias iki sulciu.. > > "Gintas" <netikras@adresas.lt> wrote in message > news:hn18tn$p70$1@trimpas.omnitel.net... >> kiek is karto suvalgai obuoliu? >> >> "RS" <a@b.c> wrote in message news:hn18mp$p26$1@trimpas.omnitel.net... >>> Be panikos tik :) Cia reiketu diskutuoti ne apie sultis, o apie tai kas >>> to >>> vargso daGtariuko galvelei nutiko. Juk ne bet kas taip raso, o pats >>> dietologas.. Ziauru! >>> Beje, kai kuriu vaisiu, uogu, darzoviu valgymas beveik prilygsta sulciu >>> gerimui, nes tarkim, citrusiniai, ananasus, vysnias, dauguma uogu >>> kramtant >>> dar burnoje issispaudzia sultys, o juk zmoniu proteviai, ypac pietieciai >>> sitokius dalykus kilogramais rijo, ir tai visada buvo beveik pagrindinis >>> ir >>> pats sveikiausias maistas prie kurio zmogus bene geriausiai prisitaikes >>> dar >>> nuo bezdziones laiku - px visi tie indeksai. Dar niuansas: tiesiai i >>> krauja >>> tik gliukoze patenka, o kitus sacharidus dar suvirskinti iki gliukozes >>> reikia. Fruktoze virskinasi nesunkiai, o sacharoze jau kur kas sunkiau. >>> Apie krakmola cia nekalbam. Tokiuose morkose, burokeliuose gliukozes >>> labai >>> mazai, daugiausia ten sacharoze. Uogose dominuoja fruktoze ir kiek maziau >>> gliukozes. >>> Visu sveikiausia - neapsiryti/nepersigerti, ir valgyti kas skaniausia. Ir >>> kuo maziau "indeksais" bei kitokiom "teorijom" vadovautis :) >>> >>> "Gintas" <netikras@adresas.lt> wrote in message >>> news:hmu6t1$eck$1@trimpas.omnitel.net... >>>> Nesenai rode rusu laida. Mokslu daktaras, dietologas paaiskino, kad >>>> beveik >>>> visos vaisiu sultys turi auksta glikemini indeksa, tad jas stiklinemis >>>> geriant, po 5 -7 metu atsiranda konkreti rizika susirgti diabetu. Mat >>>> pastoviai kasa gauna soka, kai tiek gliukozes imetama i krauja. >>>> Zodziu -GRYNOS sultys turi buti vartojamos labai retai, ypac jei tai >>>> saldzios sultys. Darzoviu sultis galima isskyrus dvi. O , butent >>>> burokeliu ir morku irgi nerekomenduojam, mat ju indeksas irgi pakankamai >>>> aukstas. Sutrikau. Taigi giminaitis savo 3m sunu pastoviai tomis >>>> morkomis girdo ir dar giriasi kokiu skaniu ir saldziu morku gaunas :) >>>> Kuo >>>> burokeliai nusikalto-spejau pamirst :) Kokia Jusu nuomone? Ir kuria >>>> tiket? >>>> >>> >