Senai toki vinegreta beteko skaityt - priestaraujancius vienas kitam teiginius.
  Taip buna, kai neapsisprendi pasirinkt viena tikejima ir kapstaisi kaip paukstelis po x. 
kruva.

"edzhy" <edzhy@inturbo.lt> wrote in message news:gqpgf2$9dp$1@trimpas.omnitel.net...
> Neuronus gamina pacios smegenys... taip kad, ta kieki eina atstatyti :) tik idomu kiek 
> laiko tai gali uztrukti, bet ju mazejimo simptomai visai kitokie, cia jau skaitosi 
> neuropatologija. Is savo patirties galiu pasakyti, kad daug ka lemia, kaip jau minejau: 
> mityba (daug skysciu, pakankamai koloringas maistas, praturtintas vitaminais), sportas 
> (megejiskas - as pvz begioju, dirbu su lengvais svoriais, baseinas, pirtis), 
> darbo/poilsio rezimas (gristi pavarges, tada kazkaip net nera jegu parintis, po to 
> treniruote ir prazvaleji, tas malonumas irgi ramina nervus, bet cia turbut pas kiekviena 
> invidualiai. Kadangi mane kankino nerimas, su juo kovoti sunkiau nei su siaip "parkem", 
> tad tenka ir vaistus gerti, be ju turbut net nebuciau prisivertes vel pradet sportuot, 
> nes atrode, kad sirdis per gerkle iskris po maziausio fizinio kruvio, tokia vos ne 
> grandinine reakcija. Svarbiausia, kad supratau priezastis :) kaip cia kazkas minejo, 
> ugdausi imuniteta visom tom nesamonem, bet tai yra tikrai sunki pamoka. Teko skaityti 
> kad pirmi ciakru atsiverimo pozymiai butent ir yra nerimas, depresija ir pan. kadangi 
> tada zmogus pradeda ieskoti galu, kodel, kaip, kam ir t.t. :)
>
> "shimtas kinieciu" <theroyalwe@news.omnitel.net> wrote in message 
> news:gqojm0$m7q$1@trimpas.omnitel.net...
> ai ir dar. neigemos emocyjos yra blogis. jos tipo naikina neuronus. o ju anu
> kiekis tipo ribotas. baiksis ir viskas nafik. labeusei saugotinas organas
> tie neuronai jeigu taip grubei.
> vienzo verceu kultivuoti teigemas emocyjes ;)
>
>
> "shimtas kinieciu" <theroyalwe@news.omnitel.net> wrote in message
> news:gqojbc$lo3$1@trimpas.omnitel.net...
>> o mes tai nesiparinam. tai ir streso nebuna ;)
>>
>> "edzhy" <edzhy@inturbo.lt> wrote in message news:gqocse$d2p$1@trimpas.omnitel.net...
>>> Kaip Jus stiprinate savo nervus? Mityba (ir vit. B), sportas, darbo/poilsio rezimas? 
>>> Kaip "kovojate" su stresu? Kaip ismokti ji "ignoruoti"? Saviitaiga? :) Tik nesakykit 
>>> kad pats atsakiau i savo klausimus, nes taip tikrai nera, cia tik baziniai budai... 
>>> Man idomus konkretus variantai, kaip tai darote Jus. Dekui is anksto ;)
>>>
>>> -- 
>>> www.itpaslaugos.tk
>>>
>
>