na bet vistiek valgyt reikes maziau, o kuom blogai numalsinti alki maziau kaloringu maistu? "pablas" <pablas112@gmail.com> wrote in message news:4C330EB2.6040506@gmail.com... > VNO rašė: >> net nebandyk taip daryti. >> reikia valgyti normaliai, o ne sedeti ant "grikiu". >> ypac sportuojant. > Jep. Kazkodel visi mes kartojam tas pacias klaidas. Einam sportuot, > laikomes maniakisku dietu ir ziauriu kruviu, po to perkam brangius > papildus, nes kitaip nepanesam koju... Viska metam, per kokius metus > atsistatom ir vel viskas is pradziu, kol ateinam i prota :) > > > >> >> >> VNO >> "pianinas" <muzika@gerai.lt> wrote in message >> news:i0uotu$e8h$1@trimpas.omnitel.net... >>> planuoju sest ant kokiu nors grikiu, ir ryti nesinores, uzkimsai ir vsio >>> :) siaip svorio numetimas gal ir ne pirmoj vietoj, labiau lasiniu kai >>> kur pamazinimas ir raumenuku paauginimas, tokiu atveju tikriausiai >>> nelabai ten ka numesi tu kg, ale ir nereikia >>> >>> "Toxis" <toxis@nt_lietuvisko.tako> wrote in message >>> news:i0umch$c3n$1@trimpas.omnitel.net... >>>> klubas tau pades tuo atveju jei susireguliuosi mityba, o jei valgysi >>>> tiek pat (o pasportaves valgysi ir daugiau) ir ta pati - rezultatas bus >>>> priaugtas svoris, o ne numestas.. bo prasides "bliaaa kaip ash >>>> shiandien pasportavau, ash nusipelnau big mako.. arba dvieju!, vistiek >>>> pasportavau.. ir dar puslitry powerade'o, nes visi sportinykai ji >>>> geria.." taigi bendroi sumoj gausis, kad daugiau svorio "numetes" butum >>>> guledamas prie teliko ir nieko nevalges:) >>>> >>>> >>>> "pianinas" <muzika@gerai.lt> wrote in message >>>> news:i0sise$j4v$1@trimpas.omnitel.net... >>>>> helou, sumaniau biski pataisyti forma ir numesti svorio (jo tik siek >>>>> tiek perdaug), ir mislyju kaip siais laikais ta geriausia padaryti? >>>>> ta prasme eiti i sporto kluba, jei taip tai i koki? zinau kad olympic >>>>> gym >>>>> visokie tai "tipo sportui", tolko mazai. ar yra koks padoresnis >>>>> vilniuj, ir >>>>> butu gerai kad koks treneris ar panasiai ivertines situacija sudarytu >>>>> programa pratimu, gal ir mitybos, kazkas tokio... >>>>> ar cia dideles svajones? >>>>> >>>>> gerai kad krize padeda dar :D >>>>> >>>> >