VNO rašė:
> net nebandyk taip daryti.
> reikia valgyti normaliai, o ne sedeti ant "grikiu".
> ypac sportuojant.
   Jep. Kazkodel visi mes kartojam tas pacias klaidas. Einam sportuot,
laikomes maniakisku dietu ir ziauriu kruviu, po to perkam brangius 
papildus, nes kitaip nepanesam koju... Viska metam, per kokius metus
atsistatom ir vel viskas is pradziu, kol ateinam i prota :)



> 
> 
> VNO
> "pianinas" <muzika@gerai.lt> wrote in message news:i0uotu$e8h$1@trimpas.omnitel.net...
>> planuoju sest ant kokiu nors grikiu, ir ryti nesinores, uzkimsai ir vsio :) 
>> siaip svorio numetimas gal ir ne pirmoj vietoj, labiau lasiniu kai kur 
>> pamazinimas ir raumenuku paauginimas, tokiu atveju tikriausiai nelabai ten 
>> ka numesi tu kg, ale ir nereikia
>>
>> "Toxis" <toxis@nt_lietuvisko.tako> wrote in message 
>> news:i0umch$c3n$1@trimpas.omnitel.net...
>>> klubas tau pades tuo atveju jei susireguliuosi mityba, o jei valgysi tiek 
>>> pat (o pasportaves valgysi ir daugiau) ir ta pati - rezultatas bus 
>>> priaugtas svoris, o ne numestas.. bo prasides "bliaaa kaip ash shiandien 
>>> pasportavau, ash nusipelnau big mako.. arba dvieju!, vistiek pasportavau.. 
>>> ir dar puslitry powerade'o, nes visi sportinykai ji geria.." taigi bendroi 
>>> sumoj gausis, kad daugiau svorio "numetes" butum guledamas prie teliko ir 
>>> nieko nevalges:)
>>>
>>>
>>> "pianinas" <muzika@gerai.lt> wrote in message 
>>> news:i0sise$j4v$1@trimpas.omnitel.net...
>>>> helou, sumaniau biski pataisyti forma ir numesti svorio (jo tik siek tiek 
>>>> perdaug), ir mislyju kaip siais laikais ta geriausia padaryti?
>>>> ta prasme eiti i sporto kluba, jei taip tai i koki? zinau kad olympic gym
>>>> visokie tai "tipo sportui", tolko mazai. ar yra koks padoresnis vilniuj, 
>>>> ir
>>>> butu gerai kad koks treneris ar panasiai ivertines situacija sudarytu
>>>> programa pratimu, gal ir mitybos, kazkas tokio...
>>>> ar cia dideles svajones?
>>>>
>>>> gerai kad krize padeda dar :D
>>>>
>>> >