darzoves, praktiskai neimanoma persivalgant sau pakenkti "Igaliotinis" <spam@rlc.sm> wrote in message news:opiunf$oi8$1@trimpas.omnitel.net... >o tai ka vietoj duonos valgot? > > "Arnoldas" <A@A.com> wrote in message > news:oormt6$g41$1@trimpas.omnitel.net... >> patinka ir man toks metodas. >> toks vaizdas, kad daržovių daugiau valgau, nes ryte prie kiaušinienės su >> kumpiu visada agurkas, pomidoras, jei turiu kalafioro ar brokolio >> atsilaužiu. Avokadus pradėjau valgyti, daug nesigauna, bet 2-4 per >> savaitę įleidžiu. >> Paskutinį valgį būna valgau varškė 60g+graikiškas 100g+lašiša 20g ir >> beriu kedro riešutų šaukštą ar kokia dešra. druskos beriu, nes norisi. >> kiaulės nugarines, sprandines pradėjau orkaitėje kepti, vakar pvz.: >> vištienos krūtinėlė įsukta į šoninę - žiauriai gardu. Žmona pritaisė >> cukiniją+baklažaną+svogūną pakepė ant lydyto sviesto. >> taip gyvenime neesu valgęs, bet labai skanu. >> >> dar nesisivėriau, bet pilvas įkrito, vestuvinis žiedas smunka, jaučiuosi >> sustandėjęs. >> >> juodą šokoladą kaip ir galima, bet dar nevalgiau per tą laiką, kažkaip >> dar nenoriu. >> >> >> >> On 2017.09.06 16:47, Resolut wrote: >>> Jau 3 men be grudiniu produktu. Nieko daugiau neriboju, sokolada kaip >>> valgiau taip valgau, kiauliena irgi. Kai duonos nevalgai , automatiskai >>> maziau ir desros gaunasi .Gal kiek daugiau darzoviu susivalgo. Bulviu >>> ie ju produktu nemegstu, tai ir siaip nedaug valgau. >>> Diskomforto visiskai nejauciu . >>> Per 3 men -6-7 kg, ir dabar jau kuri laika stabiliai laikosi. rezultatas >>> mane tenkina, tai kazkaip labiau saves "kankinti" nebereikia. >