per mazai juda "中国百强" <zhongguo@bai.qiang> wrote in message news:oool30$rgo$1@trimpas.omnitel.net... > tai gal tu tiesiok perdauk valgei? taip dvigubai ;) > > > "Arnoldas" wrote in message news:ooojps$q6o$1@trimpas.omnitel.net... > > metu svorį. > > On 2017.09.06 13:04, 中国百强 wrote: >> ir kodėl tu taip darai? ;) >> >> >> "Arnoldas" wrote in message news:oooba8$i7g$1@trimpas.omnitel.net... >> >> darau paprastai: >> atsisakiau visų grūdinių produktų, žodžiu angliavandenius gaunu tik iš >> mėsos, žalių daržovių ir pan. >> >> valgau mėsą, žuvį, kiaušus, varškę riebią, graikišką jogurtą, sūrį, >> riešutų sviestą. žodžiu riebalus ir baltymus. >> žalių ( žalios spalvos) daržovių galima valgyti kiek nori. >> >> ir skaičiuoju kalorijas, sveriu maistą. >> >> >> >> >> >> On 2017.09.06 10:20, 中国百强 wrote: >>> ir kaip tikslei tu tai darai? ;) >>> >>> >>> "Arnoldas" wrote in message news:ooo5hj$asc$1@trimpas.omnitel.net... >>> >>> palikau 20-30g anglių >>> visa kita baltymai/riebalai >>> iki 1500kcal >>> >>> On 2017.09.06 09:02, Augis wrote: >>>> 2017.09.05 13:01, Arnoldas rašė: >>>>> Pradėjau laikytis tokio mitybos rėžimo. >>>>> Ar maitinasi kas nors low carb rėžimu? >>>> >>>> >>>> Ir ką tu ten nurėžei? >>> >> >