metu svorį. On 2017.09.06 13:04, 中国百强 wrote: > ir kodėl tu taip darai? ;) > > > "Arnoldas" wrote in message news:oooba8$i7g$1@trimpas.omnitel.net... > > darau paprastai: > atsisakiau visų grūdinių produktų, žodžiu angliavandenius gaunu tik iš > mėsos, žalių daržovių ir pan. > > valgau mėsą, žuvį, kiaušus, varškę riebią, graikišką jogurtą, sūrį, > riešutų sviestą. žodžiu riebalus ir baltymus. > žalių ( žalios spalvos) daržovių galima valgyti kiek nori. > > ir skaičiuoju kalorijas, sveriu maistą. > > > > > > On 2017.09.06 10:20, 中国百强 wrote: >> ir kaip tikslei tu tai darai? ;) >> >> >> "Arnoldas" wrote in message news:ooo5hj$asc$1@trimpas.omnitel.net... >> >> palikau 20-30g anglių >> visa kita baltymai/riebalai >> iki 1500kcal >> >> On 2017.09.06 09:02, Augis wrote: >>> 2017.09.05 13:01, Arnoldas rašė: >>>> Pradėjau laikytis tokio mitybos rėžimo. >>>> Ar maitinasi kas nors low carb rėžimu? >>> >>> >>> Ir ką tu ten nurėžei? >> >