Jau 3 men be grudiniu produktu.  Nieko daugiau neriboju, sokolada kaip 
valgiau taip valgau, kiauliena irgi. Kai duonos nevalgai , automatiskai 
maziau ir desros gaunasi .Gal  kiek daugiau darzoviu susivalgo. Bulviu 
ie ju produktu nemegstu, tai ir siaip nedaug valgau.
Diskomforto visiskai nejauciu .
Per 3 men -6-7 kg, ir dabar jau kuri laika stabiliai laikosi. rezultatas 
mane tenkina, tai kazkaip labiau saves "kankinti" nebereikia.

O druskos  kam  padaugint ?



On 2017-09-06 15:38, Arnoldas wrote:
> Aha, barstau druską.
> 
> Keista tiek, kad 3 savaites jau atsisakęs anglių ir nejaučiu jokio 
> diskomforto, nors visada buvau bandelių/pyragelių žmogus. Net 
> netraukia.Visada sushi mėgau - netraukia.
> 
> Kaip košes valgydavau sunkiau būdavo.
> 
> 
> 
> On 2017.09.06 14:41, Alee wrote:
>> nepamirsk padidinti druskos vartojimo ir isgeriamu skysciu kiekio.
>>
>> "Arnoldas"  wrote in message news:oolsl7$all$1@trimpas.omnitel.net...
>>
>> Pradėjau laikytis tokio mitybos rėžimo.
>> Ar maitinasi kas nors low carb rėžimu?