Tema: Re: keto
Autorius: Arnoldas
Data: 2017-09-06 11:23:36
darau paprastai:
atsisakiau visų grūdinių produktų, žodžiu angliavandenius gaunu tik iš 
mėsos, žalių daržovių ir pan.

valgau mėsą, žuvį, kiaušus, varškę riebią, graikišką jogurtą, sūrį, 
riešutų sviestą. žodžiu riebalus ir baltymus.
žalių ( žalios spalvos) daržovių galima valgyti kiek nori.

ir skaičiuoju kalorijas, sveriu maistą.





On 2017.09.06 10:20, 中国百强 wrote:
> ir kaip tikslei tu tai darai? ;)
> 
> 
> "Arnoldas"  wrote in message news:ooo5hj$asc$1@trimpas.omnitel.net...
> 
> palikau 20-30g anglių
> visa kita baltymai/riebalai
> iki 1500kcal
> 
> On 2017.09.06 09:02, Augis wrote:
>> 2017.09.05 13:01, Arnoldas rašė:
>>> Pradėjau laikytis tokio mitybos rėžimo.
>>> Ar maitinasi kas nors low carb rėžimu?
>>
>>
>> Ir ką tu ten nurėžei? 
>
+Ramaas2018-09-22 08:54
ar nepataikot ant manipuliatoriukey74792018-09-21 20:27
+neracionalus isitikinimai.key74792018-09-16 21:24
Stigmakey74792018-08-17 17:20
+kodel psichai nusizudokey74792018-08-17 17:17
kaip papult i psichuskekey74792018-08-17 16:56
Kur rasti G tašką? Jonas Jonaitis \(atostogose\) <pavardė@microsoft.com>2018-08-06 19:09
Kur rasti G tašką? Jonas Jonaitis \(atostogose\) <pavardė@microsoft.com>2018-08-06 19:09
+Kur rasti G tašką? Jonas Jonaitis \(atostogose\) <pavardė@microsoft.com>2018-08-06 19:09
organizmo "rugstingumas"nelabs2018-08-05 17:26
+Kur miego arterija kakle?Augis2018-08-01 12:54
+kodel hitleris butu geriau.key74792018-07-27 11:01
+logika.key74792018-07-27 10:59
Mineralinis gazuotas vanduo?Jonas Jonaitis \(atostogose\) <pavardė@microsoft.com>2018-07-19 11:34
+Mineralinis gazuotas vanduo?Jonas Jonaitis \(atostogose\) <pavardė@microsoft.com>2018-07-19 11:34
Plauciu vezys suvaiDog Keeper2018-06-17 22:46
visai ziurisingc74792018-05-22 09:54
+"priklausomybe" nuo pornografijos.ngc74792018-04-22 08:33
+psichines ligos.ngc74792018-04-22 08:07
Norėjau paklaustBone Daddy <·info@bonedaddy.serveftp.com>2018-04-21 13:30
+sekso terapija.ngc74792018-04-12 13:31
+Kaip nustoti gerti aluMaster2018-04-06 19:08
+ziauriai stovi negaliu uzmigtinelabs2018-01-05 00:44
+Nugaros skausmaiF00F2017-12-03 14:37
+Bičių duonelė- vaistas?2017-11-19 02:20
jeigu nusipjautum kojasnelabs2017-11-06 20:01
panacejainelabs2017-11-04 16:48
+auto pardavimasPjero <okeanas@@@icloud.com>2017-10-26 07:38
+SVytai, papasakok apie encefalito eiga ir pojuciusbalas2017-10-11 14:31
+atsishaukimasnelabs2017-09-23 22:18
-ketoArnoldas2017-09-05 13:01
Re: ketoAlee2017-09-06 14:41
Re: ketoArnoldas2017-09-06 15:38
Re: ketoResolut2017-09-06 16:47
Re: ketoArnoldas2017-09-07 17:59
Re: ketoIgaliotinis2017-09-16 13:34
Re: ketoJuozas K.2017-09-16 20:54
Re: ketoJuozas K.2017-09-17 09:51
Re: keto中国百强2017-09-16 14:04
Re: ketoArnoldas2017-09-07 16:31
Re: ketoAugis2017-09-06 09:01
Re: ketoArnoldas2017-09-06 09:45
Re: keto中国百强2017-09-06 10:20
Re: ketoArnoldas2017-09-06 11:23
Re: keto中国百强2017-09-06 13:05
Re: ketoArnoldas2017-09-06 13:48
Re: keto中国百强2017-09-06 14:10
Re: ketoIgaliotinis2017-09-16 13:33
+Augaliniu riebalu identifikavimos pieno produktuoseGlobula2017-09-04 22:36
+puikus pratimas tinginiams@Pjero <okeanas@@@icloud.com>2017-09-03 16:46
+kraujo spaudimo aparatasbenamis2017-08-12 10:59
+Sveikatos pažymėjimasSigitas2017-08-10 17:57
+Kokia gali būti žemo spaudimo priežastis?Sniegas2017-08-03 07:29
gyvenu be dantutikrasis sbalen2017-07-17 20:46
+Kaip gyditi alkoholizma?Marius2017-06-03 20:51
+Pagalba LietuvaiJulius2017-04-18 07:17
+REQ: elipsinis treniruokliszauras2017-03-24 15:53
Sizofrenijajack2017-02-15 20:27
+ner draugu reikia psichologujack2017-02-15 18:29
+vaistaijack2017-02-09 19:11
+Q: hemoglobino matuoklis?F00F2017-02-04 10:39