Beje, jei apie miegą, tai norėčiau išbandyt 28 valandų parą... lietuviškai http://www.callia.lt/2009/06/11/28-valandu-para/, angliškai http://www.dbeat.com/28/ - vis tiek kiaurą dieną darbe sėdi, saulės nematai, tai koks skirtumas, jei naktį pasėdėsi :) polinkis tam yra - net jei atsikeliu 6 ryto, miegot vėlokai nueinu.... gal tada ir tos nemigos daug kam nebūtų - ilgesnė darbo diena, labiau pavargsti ir šiaip ilgesnis nemiego periodas... lllll "Ruta" wrote in message news:j382uk$s9j$1@trimpas.omnitel.net... Nu ir ką? Atmetus tuos atvejus, kai nemiega dėl kažkokių skausmų, dažniausiai tai psichologinės priežastys. Kurios didėja geometrine progresija, nes "siaubas, mane kankina nemiga". Apie šitą dalį ir kalbam. Am 26.08.2011 13:51, schrieb -[antanas]-: > Jei žmogus naktį nemiega, tai yra kažkokio sutrikimo simptomas. > > > "Ruta" wrote in message news:j37ums$lo5$1@trimpas.omnitel.net... > > O ką, tavo _visa_ veikla susideda tik iš tokių darbų, kurie arba kelia > triukšmą, arba jai būtini kiti žmonės? > > > Am 26.08.2011 10:19, schrieb -[antanas]-: >> Ir kaip tu įsivaizduoji kažkokį užsiėmimą 3 valandą nakties? Aš manau, >> kad reikia 5 ryto keltis, tada nesunku užmigti 10 vakaro. >> >> "bite" wrote in message news:j36bc9$q7n$1@trimpas.omnitel.net... >> >> Ne negalėjimas užmigti yra neigiamas padarinys, o požiūris į tai. >> Eini sau ir tyliai kuo nors užsiimi. Geriausia kokiais seniai >> atidėliotais >> darbais, suima miegas kaip mat. Su kava ar be jos...;):):P >> Skaičiuojant avis ar ne...Juodas ar baltas...;) >> Iki trijų ar iki...pusės keturių...:] >> >> "-[antanas]-" <lameris@xxx.lt> wrote in message >> news:j2tffq$q8v$1@trimpas.omnitel.net... >>> :))) >>> Pasakos >>> Aš išgėręs ryte puodelį kavos iki 4-5 valandų ryto negaliu užmigti. >>> Taigi teiginys, jog: "kava sveikatai žalos nedaro ir jos vartojimas >>> neatsiliepia mums neigiamais >>> padariniais." tėra pasaka. Kaip tik kavos vartojimas bent jau man >>> atsiliepia neigiamais padariniais. >>> >>> "Rimgailius" wrote in message news:j2ter3$p20$1@trimpas.omnitel.net... >>> >>> Tas taip, bet tai LEGALUS narkotikai >>> >>> copy-paste is kazkur >>> >>> kava sveikatai žalos nedaro ir jos vartojimas neatsiliepia mums >>> neigiamais >>> padariniais. Vartojant keletą puodelių per dieną galime netgi pasiekti >>> priešingų rezultatų t.y. teigiamai įtakoti savo sveikatą. Tai, kad >>> anksčiau >>> kava buvo vertinama kaip kenksmingas gėrimas ir prilyginama tabakui ir >>> alkoholiui, šiais laikais visiškai nebeaktualu. Daugelis tyrimų jau >>> seniai >>> įrodė tai, kad teigiamų faktorių yra daugiau nei neigiamų vartojant šį >>> gėrimą. Medicininiai tyrimai, patvirtinę kavos rolę diabeto bei >>> parkinsono >>> ligų profilaktikoje, šneką patys už save. Taip pat įtaka atletų >>> sportiniams >>> rezultatams ir aktyvumui ne karta aprašyta specialioje literatūroje. >>> Naujausiuose tyrimuose jau galime atrasti informacijos apie tai, kad >>> kava >>> gali tapti nauju afrodiziaku- stimuliantu, teigiamai įtakojančiu mūsų >>> seksualinį elgesį ir aktyvumą. >>> Taigi atsižvelgiant į visa tai, galima drąsiai sakyti, kad vartodami >>> kavą >>> darome gerą įtaką savo sveikatai. >>> >>> >>> "-[antanas]-" <lameris@xxx.lt> wrote in message >>> news:j2tcfh$kgr$1@trimpas.omnitel.net... >>>> Kava, juoda bei žalia arbata visi jie turi kofeino. Žalia arbata >>>> daugiau už juodą. Taip pat šokoladas turi kofeino, gėrimas Coca-cola. >>>> Visi jie yra narkotikai. >>>> >>>> "ALORA" wrote in message news:j2t0ug$bn$1@trimpas.omnitel.net... >>>> >>>> nieko gilės netonizuoja. vienu metu gėriau cikorijų kavą rytais. >>>> Kadangi neturiu laiko depresijoms ir savianalizei, kažkokio >>>> skirtumo nepastebėjau. Mano kraujospūdis po miego būna kokie 96/56, >>>> pulsas 74. Tai jaučiasi kaip negalėjimas prabusti :) Bet >>>> prisivertus veikti (o kitos išeities nėra), kraujospūdis pakyla iki >>>> darbinio lygio. >>>> Tei va, gėriau aš tą cikorijų kavą-sisi gal mėnesį, po to netyčia vėl >>>> kažkurį rytą įkaliau kavos ir man akyse prašviesėjo. >>>> Kraujospūdžiui įtakos kava man neturi, bet didina pulsą. Kava turbūt >>>> ne tik kofeinas, bet ir dar puokštė kitų silpnų veikliųjų >>>> medžiagų, kurios priverčia į perdžiuvusią smegeninę prasisiurbti >>>> keliems papildomiems kraujo lašams :) Labai panašų poveikį turi >>>> juoda arbata, bet kiti karšti gėralai - ne >>>> >>>> "pablas" <pablas112@gmail.com> wrote in message >>>> news:j2rl63$gca$1@trimpas.omnitel.net... >>>>> 2011.08.21 21:54, -[antanas]- rašė: >>>>>> Narkotikas. >>>>> Nelabai narkotikas. Idomu tai, kad tonizuoja ne tik kavos pupeliu >>>>> kava, bet ir visos kitos, pvz., giliu. >>>>> >>>>>> >>>> >>> >