Tema: Re: fitneso šakų naudingumo rodikliai
Autorius: VNO
Data: 2011-01-06 13:06:58
keista lentele truputi sakyciau.
vaziaviams dviraciu - per valanda tikrai virs 1000kcal sudega.
na bet tarkime vaziuoji labai nesisitengdamas.

bet tenisas.... ten tikrai turi butu kaicius bent 2 kartus didesnis.


VNO


"ALORA" <alora@griauztas.cool> wrote in message news:ig2k6j$c50$1@trimpas.omnitel.net...
> uups, visą lentelę man sugadijo |:(
> 
> mėginam dar kartą
> 
> Sporto šaka       | kcal per 30 min.   | Ištvermė | Judrumas | Jėga
> Aerobika                                    215                 4           3            2
> Važiavimas dviračiu                  280                4           3            3
> Golfas                                        195                1            2            2
> Keliavimas pėsčiomis               200               3            1            2
> Bėgimas                                    245               4             2            2
> Plaukimas                                  300            3              4             4
> Tenisas                                        210             2            3             3
> Pasivaikščiojimas                     180              4            3              1
> Vandens aerobika                    140               1          4               1
> Joga                                            135              1            4             1
> 
> 
>
+skauda kepenisHDi2011-02-09 14:06
+Apie vandeni ir sveikatapablas2011-02-09 13:13
+Help: patino liežuvėlisAras2011-02-09 08:28
+ieškau ligų0.5 B2011-02-08 21:16
+geriu diena is dienos.awakening2011-02-08 17:42
+muilo riesutaipablas2011-02-08 08:45
+Dalyvavimas klinikiniuose tyrimuoseRuta2011-02-07 18:45
+BegiojimasJons2011-02-07 18:10
+astrologijaufonaut2011-02-06 19:53
+diagnozeČingadžgookas2011-02-05 19:31
+nutukimo mokestis :)VNO2011-02-04 09:30
+Tulzies salinimo alternatyvosakmeninis2011-02-03 13:17
+skiepai nuo gripoVeikejas2011-02-02 13:20
+Q: Seimos gydytojas, kur?Monte2011-01-31 14:19
+Nusalau zandusDij2011-01-29 03:06
+skaudantis kaklasLinasM2011-01-28 22:50
+req: ortopedines liemenesramunas2011-01-28 08:59
Vandens higienos normosOstapas2011-01-27 10:04
+Antibiotikaipilypas2011-01-26 23:40
+knygoms nuolaidosArunasM2011-01-26 22:25
+KasaApocalypto2011-01-25 23:49
+Amzina vegeratizmo tema :)Velkam2011-01-23 22:16
+Sakiau - ismesk televizoriuBone Daddy2011-01-23 18:20
pomidoriukai niam niamdgfds2011-01-22 10:04
+skiepu nuo gripo efektyvumas?ufonaut2011-01-18 16:23
+help - kudikiui negeraiflegmatoid2011-01-18 12:20
+apie medicininius (ir netik) mitusToxis@ze_yval_place2011-01-17 15:54
+Q: Medicininiu sraigtu salinimas is kaulu praejus 1 2. po luziu. UZ ar PRIES?Virgis2011-01-17 12:27
+help, pratrydau! nebejuokinga darosi...dz02011-01-16 23:45
+PelesisVirgij2011-01-16 18:07
+Donoraipablas2011-01-15 22:11
+Ciuziniaimdz2011-01-15 20:55
+Q: tonziliu operacijaErnikas2011-01-14 17:39
help:ozone2011-01-14 16:46
+Kaukė veiduiAndrius2011-01-14 08:30
+pyktis ant viskoHDi2011-01-12 12:21
+daznas maudymasis choruotame vandenyHerkus2011-01-10 14:43
+Ka cia dar ismetusBone Daddy2011-01-10 14:18
+Nori but sveikas - ismesk televizoriuBone Daddy2011-01-07 21:57
+2011 01 06 TV3-Paskutine instancijaKauno Budulis2011-01-07 21:33
+plauciu uzdegimas?[mikro]2011-01-07 15:27
+kaip apsisaugoti nuo gripo?ramunas2011-01-07 10:24
+Q: Gerklė ir pistacijosDex2011-01-06 09:42
-fitneso šakų naudingumo rodikliaiALORA2011-01-05 21:44
Re: fitneso šakų naudingumo rodikliaiALORA2011-01-05 22:26
Re: fitneso šakų naudingumo rodikliaiVNO2011-01-06 13:06
Re: fitneso šakų naudingumo rodikliaiALORA2011-01-06 13:37
Re: fitneso šakų naudingumo rodikliaiVNO2011-01-06 17:04
Re: fitneso šakų naudingumo rodikliaiALORA2011-01-06 17:28
Re: fitneso šakų naudingumo rodikliaiVNO2011-01-06 21:36
Re: fitneso šakų naudingumo rodikliaineble2011-01-06 08:14
Re: fitneso šakų naudingumo rodikliaiFaktas2011-01-06 09:22
Re: fitneso saku naudingumo rodikliaiResolut2011-01-05 23:27
Re: fitneso saku naudingumo rodikliaiALORA2011-01-06 13:34
Re: fitneso saku naudingumo rodikliaiunce2011-01-06 10:53
Re: fitneso šakų naudingumo rodikliaiBone Daddy2011-01-05 22:00
Re: fitneso šakų naudingumo rodikliaiALORA2011-01-05 22:18