Tema: Re: fitneso šakų naudingumo rodikliai
Autorius: neble
Data: 2011-01-06 08:14:02
vaziavimas dviraciu ir begimas parodo visos lenteles rimtuma
ALORA wrote:
> uups, visą lentelę man sugadijo |:(
>
> mėginam dar kartą
>
> Sporto šaka | kcal per 30 min. | Ištvermė | Judrumas | Jėga
> Aerobika 215 4 3 2
> Važiavimas dviračiu 280 4 3 3
> Golfas 195 1 2 2
> Keliavimas pėsčiomis 200 3 1 2
> Bėgimas 245 4 2 2
> Plaukimas 300 3 4 4
> Tenisas 210 2 3 3
> Pasivaikščiojimas 180 4 3 1
> Vandens aerobika 140 1 4 1
> Joga 135 1 4 1
>
>
>