pritariu pablui :) pats turiu stuburo problema ir aktyviai sportuoju su gelezimis pagal trenerio parengtas spec. programas (maksimaliai eliminuota apkrova stuburui) - nors medikai po tomografijos buvo pareiske - jokio sporto su svarmenimis, nebent pratimai gulint. Kol kas rezultatu patenkintas - sustiprejes presas ir nugaros raumenys laiko stubura, ir skausmu stipriu nebeliko :) "pablas" <pablas112@gmail.com> parašė naujienų news:4AE3F115.7050100@gmail.com... > Artūras Šlajus rašė: >> + už atsakymą žmogui :) > > Atsakymas issamus. Kaip senjoru klube :) > Po simts, kai tau 30, neturi traumu,tik nuo > neveiklumo vieni raumenys atrofavesi, kiti gal > spazmuoja - vaiksciot pas kineziterapeuta kartu > su vos pajudanciais pacientais... > Na, kiekvienam savo.