Tema: Re: Valgymas 5-6 kartus per dieną
Autorius: Dex
Data: 2009-06-17 08:51:51
viskas cool, o kas yra begimas namuose? :) cia jei namai virs 350kv.m.?

Fwd wrote:
> Dienotvarkė:
> 
> 06:45 bėgimas 30min. [namuose]
> 07:30 dribsniai / sumuštiniais su mėsa/sūriu, gali kiaušinių išsivirti [namuose]
> 10:00 jogurtas, obuoliai [nusinešti į darbą]
> 12:00 sriubos bliūdas + tarkim žuvies kepsnys [pietų pertrauka]
> 15:00 pora obuolių, pora bananų, pora kriaušių/slyvų/persikų/...... [nusinešti į darbą]
> 18:00 karbonadas su kalnu daržovių [namuose]
> 18-22 vaisiai [namuose]
> 22:00 miegas [:)]
> 
> Prie kiekvieno 'patiekalo', arba tarpuose tarp jų įkalk po 0.5l mineralinio/arbatos.