Tema: Re: Sunkumų kilnojimo treniruotės paaugliui
Autorius: Tomas
Data: 2013-03-22 16:38:23
Kazhin del tu 18-os. Mano brolis smulkiu kaulu ir kudas, dar vaikystej jo tas netenkino, emesi shtangine lankyt. Nuo kokiu 13-os ar 14-os metu. Pradzioj po truputi su mazhais svoriais, bet kantrybes turejo ir iki 18-os atrode jau visai padorus kachiokas. Dar po poros metu jam visa tai pabodo ir mete sportus, dabar greit 40, o toks pat dziusna, kaip ir buvo vaikystej, pazhiurejus jokiu kachialinimosi pozhymiu. Traumu neturejo, niekuo nesiskundzia, ugis nenukentejo, skeletas lyg nesusiklaipes.

"Bakas" <nera@nera.com> wrote in message news:ki99kb$v6v$1@trimpas.omnitel.net...
> Ne viską klausime surašiau, nes nežinojau, kur pakryps diskusija. :)
Ateis laikas, kai baigs šį sportą ir treneriui toliau nerūpės kokios jo darbo pasekmės. Pats tais dalykais neužsiiminėjau, bet kiek pamenu, rekomendacijos buvo griežtos vengti sunkumų kilnojimo iki kokių 18 metų, kol dar auga kaulai, kol kaulai dar nesutvirtėję.