Tema: Re: Sunkumų kilnojimo treniruotės paaugliui
Autorius: Gintas
Data: 2013-03-20 23:32:45
netgi su tamstos nurodytu niekingu sudegintu koloriju skaiciumi-tai 900 per savaite, o per menesi jau 3600, kas tolygu normalaus diedo daugiau nei vienai visisko nevalgymo dienai i menesi. Tad ka besneketum, turetum blogti, jeigu isties pradejes sportuoti nepradesi daugiau ir valgyt. 


"ManXP" <man@giliai.px> schrieb im Newsbeitrag news:kibu8g$mnm$1@trimpas.omnitel.net...
> Jeigu valgys ta pati, tai plonet neprades, geriausiu atveju liks toks pats. 
> Nes jeigu zmogus pradeda storet, tai reiskia, kad kaloriju gauna daugiau nei 
> reikia. O jeigu pradeda sportuot ir valgo ta pati, tai svorio didejima 
> tiesiog sustabdo, bet tuo viskas ir baigiasi. Nebent labai jau rimtai 
> sportuot pradetu, bet siaip salej svoriu kilnojimo treniruotes metu 
> sudeginama apie 300 kaloriju, kas yra turbut vienas Snikersas :) 
> 
>