sakyčiau, tas pats. Su svoriais galima pakenkti greičiau, nei su čipsais. Ir 
apskritai palyginimas kvailas - tarsi yra tik svoriai ir čipsai

"TomS"  wrote in message news:ki7u3j$tj2$1@trimpas.omnitel.net...

manau svoriai geriau nei chipsai ir cola sedint an sofos :)
su mityba jaunuoli beje irgi butu sveika supazindint..

"ALORA"  parašė naujienų news:ki7h17$i73$1@trimpas.omnitel.net...

Kardio tegu daro, tai tikrai riebalus tirpdys. Maža apkrova, ilgas laikas.
Riebalai raumenimis nevirsta :) O svoriai ir visi kiti didelės apkrovos
sportai yra blogis bet kam

"Bakas"  wrote in message news:ki7f40$gmn$1@trimpas.omnitel.net...

Kokios šiais laikais rekomendacijos? Jaunuoliui vasarą 16 m., ūgis 194cm,
svoris ~103kg. Kaip ir sveika būtų mankšta su svoriais riebalams patirpdyti,
paversti juos raumenimis. Bet ar ne per anksti? Anksčiau lygtai
nerekomenduodavo tokio sporto, kol kaulai dar pilnai nesutvirtėję. Dar auga
po kelis cm per metus. Kaip dabar?
Ačiū.