nu tai varskes, kiausiniu ir vistienos pakaitalai :) stebuklu nedaro

"John Smith"  parašė naujienų news:ki9ofq$kvd$1@trimpas.omnitel.net...

o kaip tie priedai ale proteinai (sportininku miltai)?

"ALORA" <alora@griauztas.cool> wrote in message
news:ki7u8k$toi$1@trimpas.omnitel.net...
> sakyčiau, tas pats. Su svoriais galima pakenkti greičiau, nei su čipsais. 
> Ir apskritai palyginimas kvailas - tarsi yra tik svoriai ir čipsai
>
> "TomS"  wrote in message news:ki7u3j$tj2$1@trimpas.omnitel.net...
>
> manau svoriai geriau nei chipsai ir cola sedint an sofos :)
> su mityba jaunuoli beje irgi butu sveika supazindint..
>
> "ALORA"  parašė naujienų news:ki7h17$i73$1@trimpas.omnitel.net...
>
> Kardio tegu daro, tai tikrai riebalus tirpdys. Maža apkrova, ilgas laikas.
> Riebalai raumenimis nevirsta :) O svoriai ir visi kiti didelės apkrovos
> sportai yra blogis bet kam
>
> "Bakas"  wrote in message news:ki7f40$gmn$1@trimpas.omnitel.net...
>
> Kokios šiais laikais rekomendacijos? Jaunuoliui vasarą 16 m., ūgis 194cm,
> svoris ~103kg. Kaip ir sveika būtų mankšta su svoriais riebalams 
> patirpdyti,
> paversti juos raumenimis. Bet ar ne per anksti? Anksčiau lygtai
> nerekomenduodavo tokio sporto, kol kaulai dar pilnai nesutvirtėję. Dar 
> auga
> po kelis cm per metus. Kaip dabar?
> Ačiū.