Dekui

"chyzas" <chyzas@gmail.com> wrote in message 
news:iip6i9$qck$1@trimpas.omnitel.net...
> pasiskaityk cia:
> http://kovosklubas.webnode.com/fizinis-pasiruosimas/b%C4%97gimas/
>
> "Jons" <aaa@aaa.lt> wrote in message 
> news:iip5hb$ocl$1@trimpas.omnitel.net...
>> Sveiki. Nusprendziau pradet begiot, tikslas numest keleta kg 
>> uzsikaupusiu, taigi tokie praktiski keli klausimai iskilo, tikiuos 
>> padesit i juos atsakyt:
>>
>> 1) kada efektyvumas butu didesnis: ryte pries dienos darbus, vakarop ar 
>> siaip nera didelio skirtumo?
>>
>> 2) trasa/atstuma keliu km esu mazdaug numates, tik klausimas, metant kg 
>> koki tempa geriau palaikyt, begt leciau ir trasa iveikt per ilgesni 
>> laika, ar palaikyt greitesni tempa ir tiksla pasiekt greiciau?
>>
>> Jei turit kokiu dar patarimu pradenciajam, mielai perskaityciau :)
>