As po 10 metu rukymo irgi numeciau, tai bus pavasari 5 metai be dumo. Pradziai reikia su savo galva susitarti, nes kitaip nei knygos nei pakaitalai jokie nepades. "Arvis" <rarvis@takas.lt> wrote in message news:lb61b1$qrv$1@trimpas.omnitel.net... > > "eimaz" <eimaz@nomail.lt> parašė naujienų > pranešime:lb5tug$noh$1@trimpas.omnitel.net... >> vienas pažįstamas, rūkęs gal 15 metų tik su šita cigarete ir metė. >> tiksliau >> šitą elektroninę į dieną dar kelis kartus užtraukia, kai paprastai po >> pakelį >> suplėšdavo. >> aš pats rūkęs gal kokių +/- 10 metų su pertraukom, vieną dieną pasakiau >> eina >> nx tos cigaretės, sveikata kažkaip brangesnė pasirodė. tai jau 1,5 metų >> nei >> dūmo. nereikėjo nei jokių knygų, nei jokių elektroninių cigarečių. > > Reik "prisirpti". Mečiau kartą, pabuvau apie metus nerūkęs, tada nutariau, > kad esu kietas. Kada noriu, laisvai metu. Po trupučiuką vėl įsirūkiau. Po > poros metų mečiau rpt ir kol kas apie 8 metai - netraukia. Nors, apie > metus po metimo, būdavo labai reti atvejai, kai, užuodęs dūmą, sunkiai > atsilaikydavau. Bet pažadėdavau sau, kad parūkysiu rytoj, jei tebenorėsiu. > Rytoj-nebenorėdavau. Dabar juokai ima :)