jaučiu, už codeką geriau varai

On 2014-08-21 15:52, Niko wrote:
> man panašiai buvo.
> nuėjau pas D.Barkauską. Žodžiu nuo sėdėjimo nedirba nugaros raumenys ir
> visus judesius darau iš pečių.
> Reikia daryti atsispaudimus, prisitraukimus, kad dirbtų nugara.
> Darau kiekvieną dieną po 250 atsispausimų - problema dingo.
>
> On 2014.08.20 13:23, Yvl wrote:
>> jau kuris laikas taip nemaloniai ir uzknisanciai periodiskai jauciasi
>> "nutirpimas" peciu juostoje/tarp menciu
>> faktas, kad nuo sedimo darbo prie pc.
>> tik va po atostogu atrodo kad dar labiau paumejo.
>> rekomenduokit koki nusimananti meistreli-manualines terapijos speca
>> sostinej, gal koks nervas uzsispaudes ar ka. bet kad nebutu toks kur du
>> kartus rankas pakels aukstyn/zemyn ir paprasys milijono.
>> faktas, kad pats ne jaunyn, nu bet vis tiek...
>>