kaspinuotis, ble! -- t. "gopenzo" <nera@emailo.lt> wrote in message news:rftrar$lp8$1@news.omnitel.net... > turiu viena pazistama, kuris pietum suvalgo sriuba, antra patiekala ir dar > desertui ikala varskes apkepo normalia porcija su uogiene. ir yra totaliai > kudas. nesportuoja. > > nu vienu zodziu, tikrai yra zmoniu, kurie is prigimties netunka. > > On 2020-07-29 22:13, fanas wrote: >> Nera stebuklu, "prigimties", "valgo ir nestoreja, o as tik >> pauostau ir storas". Jeigu kaloriju daugiau, nei tavo gyvenimo >> budui reikia - augi, jei maziau - krenta svoris. >> >> Ta balanso skaiciu galima apzaist, pvz padidinus raumens mase, >> raumuo naturaliai degins daugiau kaloriju (galesi paest daugiau >> per para ir nestoresi), arba paaktyvint apykaita ijungiant >> aerobiniu pratimu, duodant "prasipumpuot" sirdziai, jeigu >> liaudiskai vadinsime... ir.t.t ten ne menkas mokslas, bet viskas >> labai individualu. >>