turiu vieną pažįstamą, kuris pietum suvalgo sriubą, antrą patiekalą ir 
dar desertui įkala varškės apkepo normalią porciją su uogiene. ir yra 
totaliai kūdas. nesportuoja.

nu vienu žodžiu, tikrai yra žmonių, kurie iš prigimties netunka.

On 2020-07-29 22:13, fanas wrote:
> Nera stebuklu, "prigimties", "valgo ir nestoreja, o as tik
>   pauostau ir storas". Jeigu kaloriju daugiau, nei tavo gyvenimo
>   budui reikia - augi, jei maziau - krenta svoris.
> 
> Ta balanso skaiciu galima apzaist, pvz padidinus raumens mase,
>   raumuo naturaliai degins daugiau kaloriju (galesi paest daugiau
>   per para ir nestoresi), arba paaktyvint apykaita ijungiant
>   aerobiniu pratimu, duodant "prasipumpuot" sirdziai, jeigu
>   liaudiskai vadinsime... ir.t.t ten ne menkas mokslas, bet viskas
>   labai individualu.
> 
>