vandens kaip sakiau nuo 2 litrų per dieną ir rimti sportiniai pratimai

"Anze" <a@aaa.lt> wrote in message news:gue6oq$vf5$1@trimpas.omnitel.net...
> ok, zodziu zaismas - valgau kelis kartus per diena, mazomis porcijomis, daug
> darzoviu, vaisiu, maisto derinimas (t.y. mesa su darzovemis, bulves atskirai
> arba ir be ju galima gyventi) ir pan.
> 
> "Faktas" <Faktas_istrinti_@delfi.lt> wrote in message
> news:gue691$uf9$1@trimpas.omnitel.net...
>> nu pirmiausia tai jis taip ir valgo, o ne bando.
>>
>> -- 
>>
>> http://laimiszmuida.blogas.lt/37112/darbas-ne-vilkas-i-miska-nepabegs.html
>>
>>
>> "Anze" <a@aaa.lt> wrote in message
>> news:gue5ua$tph$1@trimpas.omnitel.net...
>>>o galima detaliau apie ta reiskini "sureguliavau mityba". Klausiu labai
>>> rimtai, nes visi tik ir kalba apie mitybos reguliavima. Bandziau ir as
>>> valgyti kelis kartus per diena, mazesnemis porcijomis, valgyti daugiau
>>> darzoviu, grudu, bes svoris kazkaip nejuda (o priesingai net dideja).
>>> Truputi sportuoju, o ne guliu ant sofos. Todel ir noreciau, kad zmogus,
>>> kuris sureguliavo mityba, pasidalintu patirtimi - kaip? konkreciai, ka
>>> valgo, kiek valgo, ko vengia ir pan.
>>>
>>>
>>> "Marius Staniulis" <m.staniulis[@]gmail.com> wrote in message
>>> news:gue3hi$p5h$1@trimpas.omnitel.net...
>>>> kazkaip sureguliavus mityba, pilvas sumazejo praktiskai per 1-2men. daug
>>>> sudetingiau su "antklubiais" ir likusiais riebaliukais - anie tikrai
>>>> letai
>>>> smunka ir reikalja daug valios ir pastangu :)
>>>
>>>
> 
> 
> 
>