jeigu jų trūksta, tai reikai jų papildyti, tam jie ir papildai. Jei netrūksta - kokia prasmė apkrauti organizmą nereikalingom medžiagom? L-karnitinas didina riebalų deginimą, tarkim. Bet normaliam organizme riebalai dega ir be jo. Jeigu procesą greitinsi, išsiskirs ir nenormaliai didelis kiekis toksiškų riebalų skilimo produktų, kuriuos vėlgi organizmas turės kažkaip pašalinti, apraudamas ir žalodamas savo šalinimo sistemas. Nu bet jo, jeigu reikia staigiai iki pavasario tapti manekene, tai tada būtinai reikia papildų :) Kol mirtis jus išskirs "ManXP" <man@giliai.px> wrote in message news:iir11n$s0k$1@trimpas.omnitel.net... > Ir kuo yra blogai paildai? :) Karnitinas siuo atveju butu i nauda, tik siulyciau ne paprasta L-karnitina, o Acetil L-Karnitina. >