Ir ir nesiulau  lyst i sporta sale trecia diena nevalgius :)  TIk norejau pasakyt-kad tik del psichologiniu problemu galima situacija, kai zmogui atrodo, kad nevalges jis silpnas :) 

"Necris" <abc@def.ghi> wrote in message news:gu6uf8$7ep$1@trimpas.omnitel.net...
> Nu chia turbut individualu. Man atvirksciai - gerai nepavalgius kachelkoj
> geriau nesirodyt. Siaip mainstream bodybuildinge gerai pavalgyt pries trefke 
> ir po
> yra taisykle (pre-workout nutrition). O badaujant ir gelezis pompuojant
> gali ir katabolizmai visokie prasidet.
> 
> If you are running low on food and working out then your body is going to 
> have to get its energy requirements from somewhere and guess which is 
> easiest to burn fat or muscle? The answer is muscle. If you engage in 
> intense exercise your body will eat it˙s own muscle for energy.
> "Gintas" <netikras@adresas.lt> wrote in message 
> news:gu6se0$56e$1@trimpas.omnitel.net...
> 
>> esu po 5 dienu visisko badavimo (geriau tiktai vandeni) teko  nueti i 
>> sporto sale. Tai va-atsakingai pareiskiu-nuo krutines ispaudziau toki pat 
>> svori kaip ir prisivalges. Tik pavargsti greiciau. Ta patvirtina ir visos 
>> knygos-momentine galia -nei kiek nesumazeja, tik greiciau pavargstama, tad 
>> uzbegti i 5auksta-kiek sudetingiau. Ipratus kiek pabadauti-nesudetinga 
>> netgi begti trumpas distancijas. armijoje teko po ttrecia diena visisko 
>> badavimo begti su ginklu tris km rikiuoteje.Rekordo nebuvo, bet nuo uzbeku 
>> neatsilikau (tiesa -tuo metu man buvo 20 metu)
>>
>> P.S esu badaves ivairios trukmes laikotarpius-tad zinios-is asmenines 
>> patirties :)
>>
>> "Dex" <virginilijus@one.lt> wrote in message 
>> news:gu6obc$r4$1@trimpas.omnitel.net...
>>> Sveiki,
>>>
>>> ka zinot (manot) apie badavimo nauda ar nenauda sportuojantiems
>>> zmogeliukams?
>>>
>>> T.y. gal kazkaip badavimas neigiamai veikia raumenis ar pan..?
>>>
>>> Badavima turiu galvoj toki, kai kelis kart per menesi 2-4 viena diena
>>> yra visiskai nevalgoma, tik vartojamas vanduo.
>>>
>>> Dex 
> 
>