Jeigu pienas neisiskaiciuoja, vadinasi zindomi kudikiai isvis puse metu be skysciu apsieina. 

"ALORA" <alora@griauztas.cool> schrieb im Newsbeitrag news:l43t25$8uv$1@trimpas.omnitel.net...
> 30 ml/kg kūno masės be prakaitą varančio užsiėmimo. Sriuba, kava ir arbata į 
> šitą kiekį įskaičiuojami, pienas ir alkoholis - ne. Alkoholinantis reiktų 
> pridėti antra tiek H2O. Šiaip gerti gryną vandenį, prakaituojant - silpnai 
> mineralizuotą ir ne daugiau nei 150 ml vienu kartu.
> Vaikams: 2 metų - 3/4 l, 6 metų - 1 l, 10 metų - 1,5 l.
> 
> Tai buvo vadovėlio žodis :)
> 
> "Jonas Jonaitis"  wrote in message news:l43rsu$85o$1@trimpas.omnitel.net...
> 
> O kiek išgerti vandens proto ribose? 2-3 litrus?
> 
> "Bone Daddy"  parašė naujienų news:l43kic$34s$1@trimpas.omnitel.net...
> 
> Todėl reikia gert H2O bet kokiame pavidale kuo daugiau, tuo geriau. Proto
> ribose.
> Tiems, kurie pamiršta atsigert, reikia pastoviai turėt kokio nors gėrimo
> bambalį, kad mozolintų akis.
>   smulkesnis diedux nepavirs į pelkę, jeigu jo pimpals tipo drenažas dar
> neužsikišęs. 
> 
>