ne rodiklis. Jei 5 kartus kartą per metus įvairiais metų laikais ir situacijose darant bus normalus - tada rodiklis. Bet jo dėl kepenų žiūrėt net nereikia, šlapalas šalinamas per inkstus ir jo padidėjimas reikštų inkstų sutrikimą. Antra vertus, vien tik šlapalo irgi nieks nežiūri, kartu reikia žiūrėt ir kreatininą, tada galima rasti ir širdies sutrikimų, vaistų poveikį, net ir po operacijos gali būti padidėjęs. Daug svarbesnis rodiklis būtų šlapimo rūgštis, kuri irgi susidaro metabolizuojant baltymus. O tai gresia podagra. Apskritai, per didelis baltymų vartojimas gali sukelti diabetą, podagrą, inkstų akmenligę ir (arba) osteoporozę. Per didelis reiškia, kai baltymų kiekis sudaro daugiau nei 1/6 viso raciono. Čia, jei ką, Vokietijos oficialūs duomenys, todėl nežinau, ar teisingi :) Bet orientacijai tinka. Dėl gliukozės/fruktozės - jos vienos vartoti negalima, ypač cheminės. Ji turi būti suvalgyta su natūraliais maisto produktais arba susidaryti skaidant krakmolus. Gryni gliukozės sirupai gali labai stipriai pažeisti žarnyną "Raimis" wrote in message news:kpalaf$l5b$1@trimpas.omnitel.net... Na,aciu labai uz pagaba,tiesa skaitant apie gliukoze/fruktoze prisiminiau paskaita viena angliu k. apie tai,kad fruktoze yra dideles blogis nes metabolizuojamas organizme pansiu principu I akocholi :) stai tas linkas http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM del slapalo,teko darytis kraujo tyrima ar tai rodiklis jei jis ten normalus.