kadangi įsisavinimo išmatuoti negalima, apie kažkokias normas kalbėt nėra prasmės, nes tai orientacinės vertės. Kad per daug pajusi, 
kai atsiras dėl to problemų. Taip sakant, kiekvienam savo :) Ale baltymus vartoti geriau, nei antidepresantus ;)

"ManXP" <man@giliai.px> wrote in message news:j5vic3$55g$1@trimpas.omnitel.net...
> Ziurint koks tas perteklius. Cia tas pats kas su vitaminais; perteklius kenkia, bet kai kurie isivaizduoja, kad jeigu gauni kokius 
> 200% RPN, tai jau yra blogai, kai realiai blogas poveikis jauciasi tik nuo 10.000%
>