100g nera daug, siaip skaiciuojama, kad reikia kuno mase daugint is 1.5, o jei sportuojantis zmogus, tai is 2-3. Pvz jei svoris 100 KG, tai reiketu bent jau 150 gr baltymu kad normaliai aprupint organizma. As pats suvartoju iki 270-300 gr "optimistas" wrote in message news:j5tco4$stf$1@trimpas.omnitel.net... Net? Kokiam svoriui cia taip? Nes 100g kaip ir neblogas kiekis i diena. "ManXP" <man@giliai.px> wrote in message news:j5t2f7$j45$1@trimpas.omnitel.net... > Gali, priklausomai nuo to, kas yra "normaliai". Nes teke matyt tokiu > individu, kurie maitinasi "normaliai" (kaip jie patys galvoja), taciau > nesurenka net 100 gr baltymu per diena is to savo "normalaus" maisto > > "RaR" wrote in message news:j5sphd$b8o$1@trimpas.omnitel.net... > > Kažkokia keista diagnozė, kaip ji nustatyta? Kuo pasireiškia - svoris > nukrito, raumenų masė sumažėjo, ar dar kas? Normaliai maitinantis vargu > ar gali maiste trūkti baltymų. > > > > 2011.09.27 13:37, AZ rašė: >> Sveiki, >> >> Žmogui dėl tam tikrų priežasčių žiauriai sumažėję baltymų. >> Norisi bent maistu jo papildomai bandyt prikišt. Paporinkit prašau, koks >> maistas baltymingiausias beigi tokiam reikalui tinkamiausias. >> >> Ačiū. >