jasna,aciu. "ManXP" <man@giliai.px> wrote in message news:j315qd$e6p$1@trimpas.omnitel.net... > Ka tik paziurejau > http://www.kalorijos.lt/apie-kalorijas/kaloriju-poreikis-lieknejant/ - ten > kaip tik pateiktas pvz 90 kg sverianciam vyrui, viskas atitinka mano > pateiktus siulymus del maistiniu medziagu kiekio. > > O kas del cepelinu, tai cepelinai=bulves. bulves=krakmolas. > krakmolas=nutukes kunas :) > > > "Raimis" wrote in message news:j312e3$amp$1@trimpas.omnitel.net... > > nu bet tai man nesportuojamciam stipiriai > norint nuo 90 iki 85 numest tai turbut jokio skirtumo ar gaut per > cepelinus > dienos 1500 ar per varske 1500 ? > > "ManXP" <man@giliai.px> wrote in message > news:j30qq1$v3$1@trimpas.omnitel.net... >> Na tai padaryk eksperimenta: viena menesi kalorijas rink is baltymu ir >> angliu, kita menesi is riebalo :) Skiriasi tuo, kaip veikia organizmas. >> Nes jei butu vienodas poveikis visu kaloriju, tai kulturistai ir siaip >> rimtai sportuojantys tikrai nesikankintu valgydami 8 kartus per diena >> tam, kad surinkt reikiama kieki kaloriju. Suvalgytu kelis cepelinus, >> dideli pakeli bulviu traskuciu, uzgertu keliais litrais kolos ir paros >> norma butu patenkinta ;) >> >> Na manau esme supratai... >> >> "Raimis" wrote in message news:j30h7r$k10$1@trimpas.omnitel.net... >> >> Sutinku,tik idomu kuom skiriasi 1000 kaloriju is kiaules ir 1000 >> karoriju >> is ne is picos sakykim nu ... is varskes,vaisiu realiai 1k yra 1k >> taip kiekis maisto skirsis,bet idomu kame kalorijoje skirtumas,as cia esu >> diletantas tai nepykit uz klausima :( >> >> "ManXP" <man@giliai.px> wrote in message >> news:j303fu$uqa$1@trimpas.omnitel.net... >>> Tai priklauso nuo ugio ir svorio. Jei taip bendrai, tai vyrui reikia >>> ~2400 kaloriju per para svorio palaikymui. Jei mazint, tai -400, jei >>> didint +400. Visa kita jau iskrypimas normaliam zmogui (su salyga, kad >>> esamas svoris nera per mazas arba per didelis). >>> >>> As kadangi noriu lengvai didint, tai per diena suvartoju ~2800, ir >>> kadangi dali ju sudeginu sporto salej, tai tenka pridet dar ~400. Ir >>> aisku kalorijas normalias turi surinkt, ne is picos ar kiaulienos :) >>> >>> >>> "Raimis" wrote in message news:j2h8da$o5f$1@trimpas.omnitel.net... >>> >>> O kiek reikia ? :) Vyrui,jei rimtai :) nu ten ,ol panasiu duomenu 90/186 >>> :) >>> ? >>> "ALORA" <alora@griauztas.cool> wrote in message >>> news:j2dckn$vu5$1@trimpas.omnitel.net... >>>> ką čia dirbant tiek kalorijų reikia? >>>> apskritai, ar tamista žynocia, kas ta "kkalorija"? >>>> >>>> "Zoro" <zakas@najabakas.lt> wrote in message >>>> news:j2bk2q$vsa$1@trimpas.omnitel.net... >>>>> Klausimelas apie kalorijas. >>>>> >>>>> Pagal bendrinius paskaiciavimus zmogui reikia suesti 2300 Kkaloriju. >>>>> sakykim jis nedaeda 500 Kkaloriju,tai reishkia,kad jei jis nedaes ju >>>>> menesi laiko jis neteks >>>>> 500X30 15k Kkaloriju ? t.y. ~2 kg svorio ? >>>>> >>>>> >>>>> >>>>> >>> >> >