Na tai padaryk eksperimenta: viena menesi kalorijas rink is baltymu ir angliu, kita menesi is riebalo :) Skiriasi tuo, kaip veikia organizmas. Nes jei butu vienodas poveikis visu kaloriju, tai kulturistai ir siaip rimtai sportuojantys tikrai nesikankintu valgydami 8 kartus per diena tam, kad surinkt reikiama kieki kaloriju. Suvalgytu kelis cepelinus, dideli pakeli bulviu traskuciu, uzgertu keliais litrais kolos ir paros norma butu patenkinta ;) Na manau esme supratai... "Raimis" wrote in message news:j30h7r$k10$1@trimpas.omnitel.net... Sutinku,tik idomu kuom skiriasi 1000 kaloriju is kiaules ir 1000 karoriju is ne is picos sakykim nu ... is varskes,vaisiu realiai 1k yra 1k taip kiekis maisto skirsis,bet idomu kame kalorijoje skirtumas,as cia esu diletantas tai nepykit uz klausima :( "ManXP" <man@giliai.px> wrote in message news:j303fu$uqa$1@trimpas.omnitel.net... > Tai priklauso nuo ugio ir svorio. Jei taip bendrai, tai vyrui reikia ~2400 > kaloriju per para svorio palaikymui. Jei mazint, tai -400, jei didint > +400. Visa kita jau iskrypimas normaliam zmogui (su salyga, kad esamas > svoris nera per mazas arba per didelis). > > As kadangi noriu lengvai didint, tai per diena suvartoju ~2800, ir kadangi > dali ju sudeginu sporto salej, tai tenka pridet dar ~400. Ir aisku > kalorijas normalias turi surinkt, ne is picos ar kiaulienos :) > > > "Raimis" wrote in message news:j2h8da$o5f$1@trimpas.omnitel.net... > > O kiek reikia ? :) Vyrui,jei rimtai :) nu ten ,ol panasiu duomenu 90/186 > :) > ? > "ALORA" <alora@griauztas.cool> wrote in message > news:j2dckn$vu5$1@trimpas.omnitel.net... >> kà èia dirbant tiek kalorijø reikia? >> apskritai, ar tamista þynocia, kas ta "kkalorija"? >> >> "Zoro" <zakas@najabakas.lt> wrote in message >> news:j2bk2q$vsa$1@trimpas.omnitel.net... >>> Klausimelas apie kalorijas. >>> >>> Pagal bendrinius paskaiciavimus zmogui reikia suesti 2300 Kkaloriju. >>> sakykim jis nedaeda 500 Kkaloriju,tai reishkia,kad jei jis nedaes ju >>> menesi laiko jis neteks >>> 500X30 15k Kkaloriju ? t.y. ~2 kg svorio ? >>> >>> >>> >>> >