na,as nedaedu po 1k mazdaug per pora men 7-8 kg,nzn ar cia normalu ar 
ne,sportuoju po valanda i 4 kart i savate,tiesa rezimas visada toks pats 
buvo,tik edau daug ledu,sokolado ir t.t. :) tai visada laikesi ~97,dabar 
nukrito :) ziuresim ar nepakils jei pradesiu vel valgyt normaliau
"Veikejas" <bishopaz@centras.lt> wrote in message 
news:j2d94k$qr0$1@trimpas.omnitel.net...
> jei mesti reikia sportuoti, tarkim kasdiena arti po 1 val, o maitintis 
> gali taip pat kaip ligi tol.
> Nors shiaip kai daugiau sportuoji kazkaip apeitas apmazeja ilgainiui, bet 
> tik tada jei nevalgai maisto su tais E621, E622 ir t.t. shudais.
>
> "Zoro" <zakas@najabakas.lt> wrote in message 
> news:j2d689$ml5$1@trimpas.omnitel.net...
>> tai jei mesti lasiniu,reikia nedaest 1k pakelt naudojamuma sportu iki 3k 
>> nedavalgyt tu paciu 500+sporto 700 ?
>>
>>
>> "Veikejas" <bishopaz@centras.lt> wrote in message 
>> news:j2cusn$bt4$1@trimpas.omnitel.net...
>>> pritariu jei numesi tai ko gero raumenu mases, o lashiniu kiekis ishliks 
>>> tas pats arba labai nedaug pakites.
>>>
>>> "pablas" <pablas112@gmail.com> wrote in message 
>>> news:j2c41a$iqo$1@trimpas.omnitel.net...
>>>> 2011.08.15 20:12, Zoro ra:
>>>>> Klausimelas apie kalorijas.
>>>>>
>>>>> Pagal bendrinius paskaiciavimus zmogui reikia suesti 2300 Kkaloriju.
>>>>> sakykim jis nedaeda 500 Kkaloriju,tai reishkia,kad jei jis nedaes ju 
>>>>> menesi
>>>>> laiko jis neteks
>>>>> 500X30 15k Kkaloriju ? t.y. ~2 kg svorio ?
>>>>>
>>>>>
>>>>>
>>>>>
>>>>    Deja, teorija ir lieka teorija, jei kalbame apie lasiniu, o ne 
>>>> svorio metima. Ir tai su didelem islygom.
>>>
>>>
>>
>>
>
>